足元からくる冷えに・・・この冬の冷え性対策

職場に暖房が付き始めるくらい北海道はぐっと寒くなりました。本州の方は台風は大丈夫でしたか？

今まであまり感じたことがなかったのですが、今年は特に足先からの冷えがひどい！！

特に職場は建物が古く足元からの冷気がすごいので、レッグウォーマーをしていたのですが最近は家にいても足首から下が氷のよう・・・

何か対策はないかな・・・とTwitterでつぶやいたところとてもいい案をもらったのでご紹介します！

職場でもできる簡単冷え性対策

言われてみれば「その手があったか！」という簡単なことなのですが

湯たんぽがいいよ！

と教えてもらいました。なるほど！

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お湯なら給湯室で沸かして入れるだけ、簡単だしコストパフォーマンスも最高なので個人で足元に暖房を置けないオフィスでも安心ですね。

私の職場お湯、入れられないんです・・・そんな方には

そんな職場でも安心なもの、見つけました！

レンジでゆたぽん Lサイズ 新品価格 ￥850から (2014/10/6 16:52時点)

レンジでチンするだけ。約7時間持つみたいなので、お弁当用に電子レンジがある職場なら簡単に暖められますね。足元に置くものなので抵抗がある場合はお家で温めて持っていくのも手かもしれません。

まとめ

冷え性の根本的解決にはなりませんが、応急処置として「湯たんぽ」私は早速導入してみようと思います！
他にも、上でも書きましたがレッグウォーマー↓やネックウォーマー↓もすごくすすめですよ！

(カサネラボ)kasane lab.　内側シルク外側コットンの二重編みレッグウォーマー(レギュラー丈) (チャコール) 新品価格 ￥820から (2014/10/6 16:55時点)

最近は寝るときにもこのネックウォーマーを使っています。裏がシルクなのでチクチクしません。↓

ウール/シルク　ウールネックウォーマー/ネックウォーマー/ネックカバー/ 価格:1,280円 (2014/10/6 16:57時点) 感想(94件)

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