iHerbで購入したアマニ油、その美肌効果は・・・？

先日の記事でご紹介した「えごま油」の代わりの「アマニ油」。
オメガ３が豊富なので、アンチエイジングに効果があったり、便秘解消や美肌効果もあるそうです。

ということで2週間ほどつづけてみましたよ～！！！！！まだまだ１本は使い切ってないのですが、途中経過をご報告しようと思います。

Barlean’s, ハイエストリグナン　フラックス（亜麻）オイル, 100%オーガニック, 8 fl oz (236 ml)

購入したのはこちら。

: Barlean’s, ハイエストリグナン　フラックス（亜麻）オイル, 100%オーガニック, 8 fl oz (236 ml)
2016/02/02現在価格：1,272円
有機アマニ油、有機亜麻仁微粒子。

日本で買っても同じくらいのお値段ですが、大容量なのでコスパはiHerbのほうがいいですね。

アマニ油の効果的な使い方

夜寝る前にスプーン一杯を飲むだけ。

これを２週間続けました。

ちなみに、美味しくないです！！！！！！！！！！！

油をそのまま飲むわけですからね・・・サラダにかけたり納豆に混ぜたりする分には全く問題ないのですが、そのままダイレクトに飲むには美味しくなさがすごいです（笑）
味わわずに喉の奥の方に流し込んじゃってください。

アマニ油を飲みはじめてからの変化

※ちょっと汚い話ですご注意ください

整腸効果

もともと便秘ではないので便秘への効果はお伝えできないのですが、かためでつらかった便が柔らかくなったように感じます！！
腸内を整えてくれる効果なんでしょうかね？これはちょっと考えてなかった効果でした。

美肌効果

お肌への効果ですが、生理一週間前にもかかわらずマスクをしていてもフェイスラインのニキビ（コメド）が出来なくなったように感じています！
生理前は皮脂が増え、毛穴の小さなフェイスラインは皮脂が詰まりがちになりコメドが出来やすくなるのでマスクをするとそれはもうひどい状態になるのですが、これは嬉しい効果です。
同時に使い始めたローズヒップオイルの効果なのかアマニ油の効果なのか分かりませんが、肌の手触りも二の腕を触っているような「健康な肌」状態のような手触りに変わりつつあります。

肌の乾燥はこれはまだ劇的な変化は感じられず。皮脂の量が増えてかゆみが無くなる！的なものを期待していたのですが、さすがに北海道の乾燥しきった室内にはまだ耐えられない状態でした。でも以前よりはかゆみ痛みの若干の改善は感じているのでもう少し様子を見ようと思います。