初めてこのブログにいらっしゃった方向けのまとめです。
このブログでは主に「皮膚科に行っても治らない大人ニキビ（肌荒れ）」を治して美肌を目指すことを目標としています。
そこでまず下記をお勧めしています（目次からどうぞ）
まずは自分に合わない成分の洗い出し
これが一番面倒な作業ですが、自分に合わない成分が分かることで成分を見ただけで自分に合う化粧品が分かるので、無駄な化粧品を買ってしまうことがないのでコスメジプシーが卒業できるかと思います！
いろいろ見直そう
病院で抗生剤やビタミンＣをもらって飲んでるのに治らない・・・そんな方向けです。
今使っている化粧品やストレス、睡眠不足だけではなく意外なところに原因があるかもしれません。まずはその見直しから始めてみましょう。
洗濯洗剤の見直し
シャンプーの見直し
歯みがき剤の見直し
口紅の見直し
ニキビ改善のためのまとめ
最新のオススメコスメはここでチェック
「ベストコスメ」のカテゴリで毎月私が使っているコスメを紹介しているので、そちらの最新版をご覧いただくと「いま最も効果があると思っているコスメ」が分かると思うので参考にしてみてくださいね。
オススメ書籍
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このブログでのお約束
因みにこのブログではアフィリエイト目的の(金銭を得る）ためだけに自分が使ってみてもいない化粧品をオススメしたり、とても自分の肌に塗れないような成分の化粧品をオススメすることはありません。
（こういう商品があるんですね～といったレベルでの紹介はあります）
そういったアフィリエイトの為だけに商品を紹介するブログがたくさんあるので、特に敏感肌の方は見極める目が必要です。
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