つらいPMSに効果的な飲み物とは・・・?

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Traditional Medicinals, ハーブティー、PMS紅茶、カフェインフリー、16ラップティーバッグ、1.13 オンス (32 g)

歳を感じますね・・・毎月の女性に課せられた試練が重くなてきました。
先月はあまりに激痛で布団から抜け出せず・・・(チョコとコーヒーを摂取したのが原因ですが)

小さいことで毎月イライラするのも嫌なので、今回はPMSに効くハーブティーを購入して飲んでみたレポートです。

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iHerbで購入、PMSに効くハーブティーその効果は?

お湯を注ぐとシナモンの香りがふわ~~~っと!
結構香りが充満するので、苦手な人がいる時は注意が必要かもしれません。
最初はシナモンの香りを感じますが、飲み続けてるとだんだん感じなくなります。

味は特に癖もなくおいしく飲めるハーブティーです。

ティーバッグタイプなのでマグカップに入れるだけで飲めます。

PMSへの効果は?

1週間前から飲むといいと見かけましたが、私は約2週間前から平日に一日1杯飲んでみました。

結果。

イライラがいつもより全然ない!?
しかも1週間前に突入してますがいつものアゴの肌荒れがかなり軽度、だるさも眠さもいつもより軽い!?

yogiティーのホルモンバランスを整えるハーブティーも3種類ほど以前試しましたが、効果の実感はこれが一番な気がしています。

これはリピートします!

まとめ

ハーブティーが好きな人には美味しく飲めるお味。
特に毎月イライラが強い人にオススメ。

オススメ度:★★★★★

因みに以前同じブランドでペパーミント(腸に効果あり)も飲みましたがそれもおいしかったです!

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