今までのビタミンCでは意味がなかった!?iHerbで買える体内に長く残るビタミンCタイムリリースビタミンC

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iHerb(アイハーブ)第二回目注文分購入品レポートです。

ビタミンCのサプリメントって、意外と飲んだことのある人多いんじゃないんでしょうか?
私もサプリメントや飴や粉末ビタミンCアスコルビン酸に皮膚科でもらえるビタミンCいろいろ試しました。

さて今回購入したこのサプリ。
vitaminc

でもビタミンCって飲み方を間違えるとまったく意味がないって知ってましたか?

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そもそもビタミンCの効果って?

ビタミンCは、コラーゲンの生成を助けたり、シミの原因のメラニン色素をおさえたり、体の抵抗力を高める効果もあります。また、貧血の鉄分の吸収をよくするためにも摂取されています。

ビタミンCとストレスの関係性

実はストレスは水溶性のビタミンを壊してしまうので、ビタミンCも例外ではなくストレスによって壊されてしまうんです。
ストレスでビタミンCを失ってしまうと、疲労感や脱力感を感じたり神経失調など体に悪影響を与えてしまうんです。

注意

過剰摂取は胃を荒らしたり、下痢の原因となります。用法容量を守りましょう。

iHerbで売っている、この「タイムリリース」って何?

iHerbビタミンC
こんなに大きいビンでした!(比較はiPhone4S)

ビタミンCの効果的な飲み方

サプリメントだけでなく、色々な栄養素は血中濃度によって効果が変わります。
でもビタミンCは過剰に摂取しても尿と一緒に排出されてしまい、体内に吸収されないまま出て行ってしまうんです。
なので皮膚科で処方されるビタミンCは毎食後だったり、店頭で売っているビタミンCも3時間後とだったりと、一日に頻繁に摂取を薦めています。正直これは・・・飲み忘れて面倒くさくなりがちですよね。

そこで、タイムリリース!

対外に排出されやすいビタミンCを、長時間かけて体内で溶かして、一日一回の摂取で吸収しやすくしてくれる処方なんです!これは嬉しいですね!このiHerbで購入できるビタミンCは食事と一緒に一回の摂取でOKです。

あなたは薬を服用したり、手術を計画し、妊娠中または授乳中であれば、この製品を使用する前に医師にご相談ください。何らかの症状がある場合は、製品の服用を中止し、医師にご相談ください。
子供の手の届かないところに保管してください。

iHerbビタミンC

気になるサプリの大きさは?

大きくてのみにくい海外のサプリメント。
実はこれもこの大きさでした。

iHerbビタミンC
左の大きいタブレットです。右はビタミンD

もうこのサイズのサプリメントは慣れです!私はこのサイズ二つ同時にいけます・・・!

飲んでみて、効果は?

まだ飲み初めて一ヶ月もたってないので効果のほどはまだ不明・・・でも胃もお腹も影響ないので、引き続き飲んでいこうと思います!効果が出次第改めてレポートしますね。驚くべき効果がありました!詳しくはこちら

vitaminc

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