最近iHerbで買った、大人ニキビに効く超オススメサプリメント

アゴのニキビが治らない！！！！！！！！！！！！！！！！！

こんにちは、aya太です。本当にフェイスラインのコメド（大人ニキビ）が治ず、ずーっとイライラしておりました。

それが最近久しくニキビができなくなったのでお勧めしておこうと思います。
詳細は以下から。

サプリって本当に効くの??大人ニキビ（コメド）対策サプリメント

そのサプリメントとは。こちらです。

聞いたことありますか？？パントテン酸です！！！！

このパトテン酸と、日本のどこでも買える乳酸菌「ビオフェルミン」の同時接種でニキビが改善する！！！！と見かけたもので、半信半疑で試してみたわけなんです。

するとどうですか。あご。　毛穴詰まりがどこへやら！！！！！
すごい小さなコメドは生理前にできますが、メイクで隠れるレベルです。
何より洗顔時の肌触りが全然ちがう。

パントテン酸サプリの飲み方。

※あくまで私が摂取した方法ですので、自己責任でお願いします。

日本だとサプリは医薬品ではないので飲み方の指導を記載するのが法的にアウトなのですが、今回のパントテン酸はiherbによると
「1カプセルをご飯と一緒にとるか、信頼できるプロに相談して摂取してね。」とのこと。

まぁ、まっさきに無視したのですが・・・

パントテン酸は過剰な皮脂を抑える効果があるとのことで。
まず出すぎてる皮脂をどうにかしないと始まらない、ということで

これをとりあえず効果が出るまで毎食後（たまに飲み忘れて一日二回とか）数日続けてみました。
（多く摂っても尿と一緒に出てしまう成分なので、そんなに一度にたくさん飲むよりも回数こなしたほうがいいかと思います）

すると気づけば「あれ？ニキビ、ないな？？？」となったわけです。

今現在はなんかちょっと荒れてるな～というときに乳酸菌（三錠）と一緒にパントテン酸（一錠）を摂取しています。

タイムリリース（遅れて体に効果が出るタイプのもの）もあるみたいですが、私はこれで十分でした。

ちなみに先日２本追加購入しました！！

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