PMS

ライフハック

PMSで腰が痛すぎる…このストレッチ、めちゃくちゃ効果ありました!

先日iHerbでPMS(月経前症候群)、PMDD対策でサプリメントを購入しましたが、 どうにもそれだけでは治らない 腰の痛み 今回は約2週間近く悩まされています…しんどい! というわけで、一時的に痛みを軽くしてく...
iHerb

iHerb購入品!月経前症候群(PMS)・月経前不快気分障害(PMDD)対策!

月経前症候群(PMS)・月経前不快気分障害(PMDD)って知っていますか? 生理前に起こるイライラだったりダルサだったり精神不安定だったり…とにかく人の形でいるのがやっと!!!!! こんなに生きるのって大変だった!? ...
レポ-食品

iHerb購入品:yogiティーDetox(デトックス)

毎日ヨギティー! 梅雨のシーズンが近づいてきたので、むくみ対策を始めました。 利尿作用があることで有名なタンポポが入っているみたいなので今回選びました。 Yogi Tea, 解毒, カフェインフリー, 16ティーバッグ,...
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